Aneb fotka jako nástroj Narativní terapie. Dnes má v telefonu foťák každý z nás a řada lidí fotí každou maličkost, která ho zaujme od pampelišky, přes architekturu, krajinu, zvířata, portréty apod. až po gastronomii. Málokdy se ale zamyslíme nad tím co nám samotná fotka nabízí za možnosti. Ve skutečnosti nám umožňuje dívat se na svět […]
Před pár dny nám vyšel opět článek v časopise Marianne. Tentokrát je Daniel Baumruk zpovídán na téma toxických vztahů a článek vychází jako internetový, takže nemusíte kupovat číslo. Jen kliknout a věnovat tématu pár minut. https://www.marianne.cz/zivotni-styl/kdyz-se-ze-vztahu-vytraci-radost-nastupuje-strach-terapeut-daniel-baumruk-o-toxickem
Dne 12.9.2023 dostala Zuzana Matoušková příležitost přednášet pro Asociaci certifikovaných vyšetřovatelů podvodů a kriminality. Publiku představí téma: Jak se vypořádat se stresem. Zde přikládáme informace o přednášce: https://acfe.cz/event/fraud-talk-jak-se-vyporadat-se-stresem/
Magazínu Aktualne.cz jsem poskytl rozhovor na téma, jak zvládnout své první Vánoce s partnerem. Jak důležité je nejdřív začít vnímat sebe a své potřeby a teprve pak se je snažit komunikovat s partnerem a rodinou. Jak často se stává, že za zdánlivě jasnými potřebami stojí nepohody, kterým obtížně čelíme. Celý článek naleznete zde: Jak přežít […]
Dne 20.10.2022 jsem si povídal s moderátory Ivou Hadj Moussa a Richardem Vrdlovcem o tom, jak ve vztahu mluvit o financích a předcházet případným konfrontacím. V jakých situacích jsou skutečně nepohody ve vztahu kvůli financím a kdy naopak je to jen nástroj jak umocnit výčitky vůči partnerovi a zakrývají tak jen skutečnou nepohodu ve vztahu. […]
Ve vydání čísla 09/2022 se s redaktorkou Ivou Hadj Moussa věnujeme tématu zda ve vztahu společně sdílet ložnici či nikoliv. Možná je to pro řadu z Vás zvláštní otázka a možná že řada z Vás nad ní celkem často přemýšlí. Inspiraci jak si ji zodpovědět a celou situaci řešit si můžete přečíst v tomto čísle.
Ve vydání 05/2022 je publikovaný rozhor na téma: Objetí má pozitivní vliv na naše psychické i fyzické zdraví. V článku se dočte informace o tom, jak důležité je nejen dávat objetí, ale taky jak ke kontaktu vést své dětí a jak je to pro ně důležité stran jejich sociálního rozvoje. Také s redaktorkou ale mluvíme […]
Jak se změnily vztahy v době pandemie a co se v nich projevilo? O tom jsem si povídal s Honzou Dědkem na rádiu Frekvence 1. Záznam z Press klubu si můžete poslechnout zde.
25.11.2021 vyšel článek v Reflexu, jak se ve vztazích během pandemie projevily mocenské role, jak jsme s nimi zacházeli a jak poškodily naše vztahy. Článek vyšel v č.47. Přikládám pár náhledových fotek.
Často se s klienty dostávám na téma sebevědomí. Často slyším mluvit řadu lidí, kteří o někom tvrdí, že je sebevědomý a proto získal nějaké lepší pracovní místo nebo srdce nějaké ženy či muže. Jenomže to o čem lidé mluví jako o sebevědomí je ve skutečnosti sebedůvěra a tu si každý musíme vybudovat. Proto dávám příležitost […]
V době pandemie vzniká mezi lidmi nejen soudržnost, ale také je to období, které prověřuje vztahy a nás samotné. Možná, že právě teď jsou vidět víc intenzivně věci, které jste ve vztahu před tím přehlíželi anebo možná máte víc času přemýšlet sami nad sebou. Taky je dost pravděpodobné, že v této situaci se Vaše nepohody, […]
Workshop proběhl v komorní, ale o to ve výživnější atmosféře. Dotknuli jsme se nejen samotné relaxace, ale hlavně stresových spouštěčů. Tím se odkryl prostor si ukázat cestu, jak je ošetřit a jak o sebe pečovat ve chvílích, kdy to nejvíce potřebujeme. __________ Dne 27.7. Vás zvu […]
Často za mnou přicházejí klienti a mluví o tom, že jim ve vztahu přijde, jako by všechno táhli sami. Jsou hodně unavení a připadá jim, že jejich partner je úplně v pohodě. S ničím si nedělá starost a je vlastně úplně spokojený. Pak se podívají na sebe a ptají se: „Tak co je teda špatně, že i […]
Narativní psychoterapie Je zjednodušeně řečeno terapie příběhem. Přístup je postaven na práci s mapami příběhů, které se vyvíjí v čase. Klienti si tak sami utvářejí své příběhy např. z dětství a minulosti, se kterými pracují, mění je a v průběhu terapie mění také náhled na dosavadní život (s narativním přístupem se tak můžete setkat často v uměleckých terapiích […]
Slova, které zaměňujeme pro popsání zdánlivě fungujícího vztahu a přitom je zde skryto mnohem víc. Proč jsem si vybral tyto dvě slova? Jedno znamená dřív nebo později zánik vztahu a druhé trvalý a hodnotný vztah. Podívejme se na rozbor těchto dvou slov a jak je vlastně ve vztazích používáme a co nám říkají o tom, […]
2024 - 2023 - O toxických vztazích (Marianne) - Vítězí u Vás srdce nebo rozum? (Telefonický host v pořadu Dva na Dvojce - ČRo Dvojka) 2022 - Jak přežít první Vánoce s partnerem? - Aktualne.cz - Rozhovor v Českém rozhlase na rádiu Wawe: Peníze a vztah? - Marianne: Oddělené ložnice. Ano nebo ne? - Marianne: […]
Ambroziáda umělecká agentura o.p.s. Přišel za Vámi někdy syn či dcera, že by se chtěli stát filmovou hvězdou, zpěvákem/zpěvačkou, moderátorem/moderátorkou, profesionálním tanečníkem, muzikálovou hvězdou ... Dejte jim prostor si splnit svůj sen a setkat se s osobnostmi českého showbyznysu. Na turnusech si mohou natočit svůj první film, moderovat své zpravodajství nebo si zahrát v muzikálu. […]
Tuto volbu doporučuji klientům hned na začátek (min. prvních 5 sezení). Je to intenzivní forma spolupráce, protože s životní situací, kterou klienti procházejí jsou spjaty velmi náročné nepohody, které musí řešit. Proto je důležitý pravidelný kontakt, aby klient měl možnost sdílet a ventilovat to co prožívá a zároveň získával informace, jak k situaci přistupovat a pohlížet […]
Jste v pracovním procesu a znáte stavy úzkosti, stresu apod.? Netěšíte se do práce? Zažíváte na pracovišti mobbing? Časová náročnost Vašeho zaměstnání Vám vstupuje do soukromí a poškozuje partnerské či rodinné vztahy? Nedokážete se nadřízenému, kolegovi nebo celému týmu vymezit, když jde o Vaši osobu? Chcete změnu a nedokážete ji udělat - váháte? Rozhodujete se […]
Hledáte v rodině často odpovědi na otázky typu: Proč nám stále jeho/její rodiče narušují soukromí? Patner má milenku. Mám odposutit nebo ukončit manželství? Partner se mnou nemluví. Proč? Ve vztahu se ztratila vášeň. Patříme k sobě ještě? Je možné ji znovu nalézt? Proč se mnou mé děti nemluví? Mé dítě neví kam jít dál studovat […]
Jste ve vztahu: ve kterém se cítíte nešťastní? ve kterém jste omezováni? ve kterém Vás partner využívá? ve kterém Vás partner vydírá? a Váš partner je žárlivý? a další? Nebo stále přitahujete partnery, kteří jsou pro Vás nepřijatelní? nedokážete si udržet dlouhodobější vztah? jste v konfliktním vztahu? jste ve vztahu s partnerem, který je závislý? […]
Jedním z mých stěžejních přístupů je Narativní terapie. Jinými slovy práce a terapie s příběhem. V terapii jste pro mě na prvním místě a nezajímáte mě jen jako člověk, ale zajímá mě, co jste prožili a jaký je Váš osobní příběh a potažmo příběh celé Vaší nepohody, kterou si ke mně přicházíte vyřešit. Obr. 1 - základní příběh, který mi […]
Často se mě ptáte, jak spolupráce vypadá prakticky. Tak Vám zde zkusím odpovědět. Vezmu to však úplně od začátku a základu a to od chvíle, kdy se rozhodujete mě kontaktovat. Jsou dvě varianty, jak jste se o mně mohli dozvědět. Buď přes internetové prostředí nebo doporučení, tak či tak pokud čtete tento článek, doporučuji si pročíst min. […]
Je forma spolupráce, kterou klientům doporučím po období PLNÉ PÉČE. Pro klienta nastává období, kdy již tak intenzivní péči nepotřebuje, ale stále je zde potřeba pravidelné reflexe k situacím, které řeší. Tzn. v životě už na základě předešlé spolupráce se snaží a učí řešit své nepohody nově a samostatně, ale potřebuje ještě občas přítomnost terapeuta. I […]
Tato forma spolupráce je řazena až na závěr celého procesu. Je dojednána s klientem, kdy už cítí, že svou situaci zvládá samostatně a zdánlivě mě nepotřebuje. Přesto se ještě mohou čas od času vyskytnout situace, které jej překvapí. Tyto setkávání jsou už jen forma nahodilého sezení, kdy klient si sám zavolá o podporu a najdeme […]
